Blodstatus är en samling analyser vilka ger en övergripande bild över blodets olika celler. I ett blodstatus ingår 7 olika markörer:

- Hemoglobin (Hb) anger hur mycket hemoglobin du har i blodet. Hemoglobin behövs för att kunna transportera syre runt i kroppen. Lågt blodvärde kallas anemi. Vanliga symtom på lågt blodvärde är trötthet, yrsel, huvudvärk, svaghet.

- Leukocyter (LPK) är de vita blodkropparna, dessa är en viktig del av kroppens immunförsvar.

- Trombocyter (TPK) är blodplättar, dessa behövs framförallt för att blodet ska kunna koagulera.

- Erytrocyter är röda blodkroppar, dessa behövs framförallt för att kunna transportera syre runt i kroppen.

- MCH (hemoglobinmassa) är ett mått på mängden hemoglobin i en genomsnittlig röd blodkropp. Detta kan ge information om de röda blodcellernas funktion och syretransportkapacitet.

- EVF (erytrocytvolymfraktion) är en parameter som mäter andelen av blodvolymen som består av röda blodkroppar. Likaså är detta ett mått på blodcellernas funktion och syretransportkapacitet.

- MCV (medelcellcolym) är ett mått på storleken på de röda blodkropparna i blodet. Detta värde kan ge information om underliggande hälsoproblem såsom järnbrist eller olika typer av anemier.

Ferritin kontrolleras framförallt när man vill kontrollera järnnivåerna i kroppen. Järn lagras i kroppen bundet till proteinet Ferritin, mängden Ferritin återspeglar således järndepåerna i kroppen, låga värden talar för järnbrist. Ferritin är även ett akutfasprotein, med andra ord kan höga värden även tala för inflammation.

Järn visar statusen på det järn som cirkulerar fritt i kroppens cirkulationssystem. Järn har stora dygnsvariationer, detta prov behöver tas tillsammans med andra järnmarkörer för mest information.

Vitamin B12 (kobalamin) är framförallt viktigt för produktionen av de röda blodkropparna samt för bildningen av myelinet för att nervsystemet ska fungera som det ska. Brist på detta vitamin kan leda till symtom i form av trötthet, domningar och stickningar, håravfall med mera.

Otillräcklig intag av Vitamin B12 i kosten är en vanlig orsak till brist, det kan särskilt ske hos personer som äter en strikt vegetarisk eller vegan diet eftersom Vitamin B12 endast finns naturligt i animaliska produkter.
En annan vanlig orsak till brist är intag av vissa läkemedel, såsom syrahämmande läkemedel eller metformin, dessa kan störa upptaget av vitaminen i mag-tarmsystemet.

Folsyra (Folat/Vitamin B9) är framförallt viktigt för produktionen av de röda blodkropparna samt för bildningen av myelinet för att nervsystemet ska fungera som det ska. Brist på detta vitamin kan leda till symtom i form av trötthet, domningar och stickningar, håravfall med mera.

Folsyrabrist kan uppstå som ett resultat av otillräcklig kostintag av folat, försämrat upptag i tarmen, ökat behov under graviditet eller amning, alkoholkonsumtion och även av vissa läkemedel.

Hälsomarkören för Vitamin D är 25-hydroxi-Vitamin D, även kallad kalcidiol. Denna markör ger bäst bild av vitamin D balansen i kroppen.
D-vitaminbrist är globalt ett stort problem. Vanliga symtom på D-vitamin brist är trötthet, svaghet och värk i muskulatur, nedstämdhet, koncentrationssvårigheter.

Magnesium är en livsviktig mineral som spelar en avgörande roll i många biokemiska processer i kroppen, inklusive muskel- och nervfunktion, blodtrycksreglering och benhälsa. Magnesiumbrist kan leda till en rad olika negativa hälsoeffekter, såsom muskelsvaghet och kramp, trötthet, irritabilitet, nedsatt immunförsvar och risk för osteoporos.

Det är viktigt att upprätthålla en hälsosam magnesiumnivå genom att äta en balanserad kost som är rik på magnesiumrika livsmedel, såsom gröna bladgrönsaker, nötter och frön, fullkornsprodukter och fisk.

Zink är ett viktigt mineral som kroppen behöver för att fungera korrekt. Det spelar en roll i en mängd olika biologiska processer, inklusive immunförsvaret, kognitiv funktion och tillväxt och utveckling. Zink är också viktigt för att främja en hälsosam hud och hår.

Kroppen behöver zink för att kunna absorbera andra mineraler, såsom järn och kalcium. Zink är också en viktig komponent i många enzymer och proteiner som är nödvändiga för att kroppen ska fungera som den ska.

Zinkbrist kan leda till en rad hälsoproblem, inklusive nedsatt immunförsvar, hudproblem och tillväxtstörningar. Det är därför viktigt att säkerställa att man får tillräckligt med zink genom kosten eller kosttillskott för att upprätthålla en god hälsa.